Top 6 dây nhảy thể dục tốt nhất được yêu thích nhất 2022

Nhảy dây thể dục mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Vì thế có rất nhiều người yêu thích môn thể thao này. Trong bài viết dưới đây blog cùng chia sẻ sẽ giới thiệu đến bạn top 6+ dây nhảy thể dục tốt nhất để tập thể dục, tập gym cho mọi lứa tuổi… Cùng theo dõi và tìm hiểu bạn nhé.

Nhảy dây thể dục mang lại những lợi ích gì?

Nhảy dây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mỗi người nếu biết nhảy đúng cách, đều đặn và khoa học. Điển hình như:

• Nhảy dây là cách tốt nhất để bạn tập luyện sức bền, sự dẻo dai của cơ thể.
• Khi bạn thực hiện các động tác nhún, bật nhảy, cơ tim… Của bạn sẽ được kích thích hoạt động nhanh và mạnh hơn. Giúp máu mang oxy tới các tế bào trong cơ thể. Nếu bạn nhảy dây đều đặn và đúng cách thì sẽ có một trái tim khỏe mạnh. Đồng thời, tránh được nguy cơ đau tim hay đột quỵ.
• Nhảy dây giúp tăng chiều cao: Thực tế cho thấy việc các khớp gối, cổ chân hay khớp hông hoạt động một cách liên tục sẽ giúp kích thích tới sự phát triển của những lớp sụn khớp. Và nhờ điều này sẽ giúp cơ thể chúng ta sẽ phát triển chiều cao lớn hơn. Nhất là với những bạn đang trong độ tuổi phát triển thể chất.

Làm thế nào để chọn được dây nhảy tốt?

Hiện nay, trên thị trường có nhiều mẫu mã và loại dây khác nhau. Để chọn được dây nhảy thể dục tốt, bạn cần dựa theo các yếu tố sau:

• Chọn dây theo nhu cầu tập luyện: Tức là bạn có thể chọn được dây luyện tập tốc độ hoặc dây tập cho các môn boxing (loại này có trọng lượng khá nặng).
• Chọn dây theo chiều dài của dây.
• Chọn theo tính năng của dây (đếm số).

Top 6 dây nhảy thể dục tốt nhất được yêu thích nhất 2022

Như vậy, với những thông tin bên trên chắc hẳn bạn đã có thể chọn được một chiếc dây nhảy thể dục ưng ý. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dây nhảy thể dục. Nhưng 6 loại dây nhảy dưới đây được đông đảo chị em yêu thích hơn cả.

#1 Dây nhảy thể dục Adidas 

Dây nhảy tập thể dục Adidas thuộc top 1 dây nhảy đáng mua nhất bởi chất lượng cao và giá thành vừa phải. Mặt khác, tay cầm của dây rất thoải mái cầm ôm và không bị trơn. 

Dây được điều chỉnh với chiều dài lên đến 300 cm, phù hợp với hầu hết mọi đối tượng khác nhau. Bạn có thể điều chỉnh được độ dài của dây đeo, ưu điểm là có thể giấu phần cuối của dây đeo vào bên trong của tay cầm, thiết kế gọn gàng.

Điểm cộng của dòng sản phẩm này là giá thành vừa phải, dễ sử dụng, gọn nhẹ. Bạn có thể mang dây theo người đến bất kỳ đâu.

#2 Dây nhảy MDBuddy

Dòng sản phẩm này được làm bằng chất liệu giả da. Về trọng lượng của dây khá tương đối sẽ giúp bạn xây dựng được sức chịu đựng, tốc độ và cải thiện cơ bắp của bạn.

Đặc biệt, bạn có thể tùy chỉnh độ dài, ngắn của dây  sao cho phù hợp với chiều cao cơ thể. Điều này có nghĩa là ai cũng có thể sử dụng được dòng sản phẩm này. 

Hơn nữa, bạn cũng không mất quá nhiều thời gian để đến phòng tập GYM. Trong khi bạn hoàn toàn có thể tăng cơ, giảm mỡ cùng chiếc dây nhảy cardio này ở bất kỳ nơi đâu. Kích thước nhỏ gọn, có thể nhét vào cặp xách hay để ở bất kỳ đâu đều được. 

#3 Dây nhảy Aolikes

Sử dụng nhựa bọc dây thép cáp siêu bền. Thêm vào đó là khả năng chống nước, cách điện cao. Độ bền vượt trội. Đảm bảo không bao giờ bị méo mó hay biến dạng, nên bạn có thể quăng quật thoải mái.

Tay cầm inox chắc chắn, trên thân tay cầm được thiết kế vân sần. Nhằm tăng độ ma sát, chống bám dính mồ hôi cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, bạn có thể tăng giảm kích thước chiều dài dây vô cùng tiện lợi. Đặc biệt, hãng còn tặng kèm theo túi đựng chuyên dụng, dễ cất giữ có thể mang dây đi đến bất kỳ đâu.

#4 Dây nhảy tập thể dục Venum

Dây nhảy tập thể dục này là một trong những dây nhảy tập thể dục rất độc đáo. Bởi nó được tích hợp từ bên trong, phần thân dây sẽ có hai bộ lõi chì cho phép nhiều cấp độ tập từ 150gr – 250gr.

Dây được làm từ chất liệu bằng vật liệu PVC đặc cao cấp. Với độ dài dây khoảng 3m có thể tùy chỉnh phù hợp với vóc dáng cơ thể từng người. Sản phẩm còn được thiết kế ổ bi, giúp việc luyện tập của bạn được tốt hơn ngay cả khi luyện tập ở cường độ cao mà không lo bị xoắn dây. Đặc biệt, tay cầm có bọc mút giúp cho việc luyện tập của bạn được thoải mái mà không lo trơn trượt.

#5 Dây nhảy loại nặng có khả năng đốt mỡ nhanh 

Không giống với các mẫu dây nhảy thiên về tốc độ thì dây nhảy kickfit thiên về độ nặng của dây. Dây nhảy thể lực là loại nặng sợi to là một trong số dây nhảy boxing, dây nhảy kickfit, hay mua y thái. Giúp mọi người luyện tập thể thao hiệu quả hơn. 

Đồng thời, cải thiện hoạt động của tim, tăng cường thể lực và sự bền bỉ của cơ thể. Độ nặng hơn hẳn dây nhảy loại bình thường, sẽ hỗ trợ tăng hiệu quả của bài tập gấp 3- 8 lần. 

#6 Dây nhảy số JR-12P

Dòng sản phẩm này được thiết kế với gam màu đen độc đáo. Dây nhảy tập thể dục JR-12P được làm từ nhựa PVC, siêu bền có độ an toàn cao, dẻo dai. Khó đứt giúp bạn có thể sử dụng trong thời gian dài.

Đặc biệt, phần tay cầm của dây nhảy số này được thiết kế với độ ma sát cao. Nhằm hạn chế trơn trượt cũng như tăng độ bám dính giúp người dùng tập luyện được dễ dàng hơn bao giờ hết.

Ngoài ra, dây còn được trang bị thêm bộ đếm số lần nhảy chính xác trên tay cầm. Vì thế, bạn có thể nắm bắt được quá trình tập luyện. Đồng thời đề ra được những mục tiêu thách thức cho chính bản thân bạn.

Qua những chia sẻ trên, bạn đã nắm bắt được những lợi ích và cách chọn dây nhảy thể dục tốt. Đồng thời chọn được cho mình dòng dây nhảy thể dục phù hợp với mình qua 6 dòng sản phẩm được chia sẻ ở trên. Đừng quên chia sẻ bài viết đến bạn bè, người thân của bạn biết đâu họ cũng đang tìm hiểu về vấn đề này.